요통을 예방하려면 평소에 자주 사용되지 않는 옆구리 근육을 스트레칭 하거나 풀어준다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - particle : 미립자, 분자, 소립자마이클 조던은 내가 스포츠계에서 만나본 가장 훌륭한 경쟁자 가운데 한 사람이다. 그는 항상 그것을 즐기는 것처럼 보인다. -존 우든(농구 감독) 오늘의 영단어 - multiple : 다중의, 복수의오늘의 영단어 - lecture : 강의, 강좌오늘의 영단어 - turncoat : 배반자, 변절자회화와 조각의 목적은 볼 줄 알게 되는 것이다. -레오나르도 다빈치 오늘의 영단어 - The Ministry of Government Administration : 총무처오늘의 영단어 - grace : 은혜, 은총현인처럼 생각하고, 범인(凡人)처럼 말하라. -아리스토텔레스