신 벗고 따라도 못 따른다 , 온 힘을 다해도 미치지 못한다는 말. 오늘의 영단어 - effort : 노력기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규 Ill got, ill spent. (부정하게 번 돈은 오래 가지 못한다.)오늘의 영단어 - require : 필요하다, 요구하다행복에서 불행으로 변하는 데는 일순간만 필요하지만 불행으로부터 행복으로 바뀌기 위해서는 영원한 시간이 필요하다. -유태격언 마음이야말로 제 몸의 주인이다. -허준 [동의보감] 나 못 먹을 밥에 재나 뿌리지 , 심술이 매우 사나움을 이르는 말. 오늘의 영단어 - profit : 이익: 이윤을 내다, 이익을 만들다오늘의 영단어 - PCS : Personal Communication Service : 개인휴대통신